Tập luyện cường độ cao ngắt quãng đã được khoa học chứng minh là giúp tăng cường cơ bắp, cải thiện chức năng tim mạch và thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo nhanh chóng. Ứng dụng hẹn giờ HIIT sẽ giúp bạn điều này. Nó sẽ làm cho việc đào tạo xen kẽ hiệu quả và thuận tiện hơn. Ứng dụng này có nhiều cài đặt cho việc luyện tập xen kẽ của bạn và nhiều lựa chọn âm nhạc sẽ giúp việc luyện tập xen kẽ của bạn trở nên thú vị hơn. Theo mặc định, bộ hẹn giờ ngắt quãng có nhạc được đặt thành giao thức Izumi TABATA, nhưng bạn có thể dễ dàng thay đổi các khoảng thời gian bằng cách tùy chỉnh bộ hẹn giờ ngắt quãng cho phù hợp với nhu cầu của mình. Bạn có thể sử dụng bộ đếm thời gian cho bất kỳ loại hình tập luyện nào. (tập luyện sức mạnh, aerobic hoặc Crossfit). Bất cứ nơi nào. (trên đường phố, ở nhà, trong phòng tập thể dục)
Các tính năng chính của ứng dụng của chúng tôi - Hẹn giờ HIIT có nhạc:
- Màu sắc khác nhau cho các khoảng thời gian khác nhau. (CHUẨN BỊ, LÀM VIỆC, NGHỈ LẠI)
- Biên soạn danh sách nhạc cho CÔNG VIỆC và NGHỈ LẠI
- Chọn nhạc từ nhiều nguồn khác nhau. (Nhạc tích hợp, từ thiết bị, từ
đám mây của chúng tôi.
- Không giới hạn số chu kỳ tính giờ cho vận động viên nâng cao.
- Khóa màn hình để tránh việc vô tình nhấn vào.
- Tạm dừng khi có cuộc gọi đến.
- Tắt âm thanh trực tiếp trên màn hình hẹn giờ.
Tôi hy vọng ứng dụng của chúng tôi sẽ giúp bạn đạt được kết quả xuất sắc, bất kể bạn làm gì. Chúc may mắn.